Tervisenõukogu

TAG tervisenõukogu koosseis
TAG tervisenõukogu eesmärgid ja ülesanded
TAG tervisenõukogu tegevuskava
Tervisetähtpäevad

TAG tervisenõukogu on oluline organ, mis tegutseb õpilaste, õpetajate ja vanemate heaolu ning tervise edendamiseks. Selle põhieesmärk on luua koolikeskkond, mis toetab füüsilist, vaimset ja sotsiaalset tervist.

TAG tervisenõukogu koosseis:

  • Hiie Asser - TAGi direktor
  • Anita Rüütel - inimeseõpetuse õpetaja
  • Irina Rodionova - kooliõde
  • Anna Preobraženskaja – bioloogia õpetaja, tervisenõukogu juht
  • Irina Kapanen - kehalise kasvatuse õpetaja
  • Jana Juhkam – eesti keele õpetaja
  • Merili Otsa – geograafia õpetaja

TAG tervisenõukogu eesmärgid ja ülesanded

Peamised eesmärgid:

  1. Tervislike eluviiside propageerimine – Tervisenõukogu tegevus soodustab tervislikke harjumusi, nagu regulaarne füüsiline aktiivsus, tasakaalustatud toitumine ja piisav puhkus.
  2. Vaimse tervise toetamine – Tegeleb stressi, ärevuse ja enesetunnete teemadega.
  3. Ohutu ja toetav koolikeskkond – Jälgib, et kool oleks füüsiliselt ja psühholoogiliselt turvaline koht, kus puudub kiusamine ja diskrimineerimine.
  4. Tervisealase teabe levitamine – Korraldab teadlikkust tõstvat tegevust terviseriskide (nt suitsetamine, alkohol, narkootikumid) ja ennetusmeetmete kohta.
  5. Õpilaste kaasamine otsustusprotsessidesse – Tagab, et õpilastel oleks võimalik osaleda kooli tervisepoliitika kujundamisel.

Põhiülesanded:

  1. Korraldada tervisepäevi ja -projekte, kus käsitletakse olulisi teemasid nagu toitumine, liikumine ja vaimne tervis.
  2. Koostöö teiste kooli struktuuridega, näiteks õpilasesinduse ja õpetajatega, et lahendada tervisega seotud probleeme.
  3. Regulaarne kooli tervise olukorra analüüs – Koguda andmeid õpilaste tervise kohta ning välja töötada meetmed probleemide ennetamiseks.
  4. Toetada erivajadustega õpilasi, tagades neile võrdsed võimalused osaleda koolielus.
  5. Luua võimalusi liikumiseks ja aktiivseks puhkuseks näiteks kooli turniiride, trennide või lühikeste liikumispauside korraldamisega.
  6. Kokkuvõtteks võib öelda, et Tervisenõukogu peamine ülesanne on teha koolist koht, kus iga õpilane tunneb end hästi nii füüsiliselt kui ka vaimselt. Läbi koostöö ja teadlikkuse saavutatakse parem õpikliima ja pikaajaline tervisepõhjuslik heaolu.

 

TAG tervisenõukogu tegevuskava 2025/2026

tegevussuund

alateema

klassikoosolek (teemad)

  1. Füüsiline tervis.

Ujumistunnid ujulas

 

Spordipäev

 

Õue(vahe)tunnid algkoolile

Mina - liikleja: liiklusohutus, liiklejate rollid

Jaluta kooli nädal algkoolile

Liikumise mõju ja olulisus füüsilisele arengule

  1. Vaimne tervis

Koolistress -  meelespea

Miks on oluline pauside tegemine?

Inimeseõpetuse tunnid

Seksuaaltervise loengud (koostöö Tartu Tervishoiu Kõrgkooli üliõpilastega ja Tartu Seksuaaltervise keskusega)

 

Unepäevik - projekt, kus õpilased jälgivad oma unerütme

Täisväärtuslik uni - õnnelik inimene  (gümnaasiumi õpilased)

Õppekäigud loodusesse

 

  1. Riskikäitumine
Esmaabi koolitused (koostöö Tartu Tervishoiu Kõrgkooliga)

Elupäästev esmaabi - 8. klassidele

1. klasside tutvumine ja kohanemine kooliga (turvaline käitumine koolis)

Turvaline koolikeskkond

Evakuatsiooniõppus

Liiklusohutuse tunnid algkoolis

Mina - liikleja

Isiklik ohutus pimedal ajal - temaatiline tund

Epilepsia hoogude esmaabi loeng 8.-9. klassidele
Uimastiennetus

Inimeseõpetuse tunnid

 

  1. Sõltuvusainete ennetamine

Suitsetamise ennetamine

Inimeseõpetuse tunnid

Elagu tervislik eluviis - plakatikampaania

 

 

 

 

 

  1. Tervislik toitumine

Koostöö kooli sööklaga

Tervislik toitumine (gümnaasiumi õpilased)

Plakatikampaania - tervislik toit / lemmiktoit

Ebatervislik toit

 

Tervislik jõulupidu - tervislikud maiustused

 

Mis kustutab kõige paremini janu?

  1. Enesehooldus

Vaktsineerimine (gripp)

 

Kooliõe tervisekontroll

 

Südamekuu

 

Koostöö Tartu Tervishoiu Kõrgkooliga

Suuhooldus - algkool

Puhtad käed - sinu kaitse

 

Kooliõe loengud algkoolile

Kooliõe vestlused 1.-3. klassi õpilastele üldhügieenist ja täidest (september 2025)

Tervisetähtpäevad

September

 01.09 Rahvusvaheline Tarkusepäev

• 4. nädal Piimanädal

• 27.09 Koolipiima päev

• 29.09 Maailma Südamepäev

Oktoober

• 01.10 Rahvusvaheline eakate päev

• 10.10 Ülemaailmne vaimse tervise päev

• 11.10 Ülemaailmne nägemise päev

• 16.10 Ülemaailmne toidupäev

• 2. või 3. nädal Leivanädal

November

• 14.11 Ülemaailmne diabeedipäev

• 3. neljapäev Rahvusvaheline EI- päev suitsetamisele

Detsember

• 01.12 Rahvusvaheline AIDSi vastu võitlemise päev

• 03.12 Maailma Puuetega inimeste päev

• 10.12 Maailma Inimõiguste päev

Jaanuar

Veebruar

 04.02 Ülemaailmne vähi vastu võitlemise päev

Märts

• 22.03 Maailma Veepäev

Aprill

• 07.04 Ülemaailmne tervisepäev

• Südamenädal

Mai

• 06.05 Ülemaailmne Tervisliku toitumise päev

• 15.05 Rahvusvaheline perepäev

• 19.05 Euroopa ülekaalulisuse päev

• 31.05 Ülemaailmne tubakavaba päev

• maikuu 1. pool Roosa särgi päev - KiVa kiusamise vastane päev